Dry Needling
Dry needling is een behandelmethode die wordt toegepast bij spierklachten die worden veroorzaakt door zogenoemde triggerpoints (spierknopen). Dit zijn plaatselijke verhardingen in een spier die pijn, stijfheid of uitstralende klachten kunnen veroorzaken.
Met behulp van een dunne, steriele naald behandelt de fysiotherapeut deze triggerpoints. Het doel is de spanning in de spier te verminderen, de beweeglijkheid te verbeteren en pijnklachten te verlichten.
Wanneer kan dry needling helpen?
Dry needling kan effectief zijn bij verschillende spiergerelateerde klachten, zoals:
- Nek- en schouderklachten;
- Hoofdpijn die vanuit de nek ontstaat;
- Rug- en bekkenklachten;
- Tennis- of golferselleboog;
- Spierklachten na overbelasting of sport;
- Pijn of stijfheid die de bewegingsvrijheid beperkt.
Tijdens het onderzoek beoordeelt de fysiotherapeut of dry needling een geschikte behandeling is voor uw klachten.
Het eerste consult
De behandeling begint met een uitgebreid gesprek en lichamelijk onderzoek. We bespreken uw klachten, onderzoeken uw houding en bewegingen en beoordelen welke spieren mogelijk verantwoordelijk zijn voor de pijn.
Wanneer dry needling passend is, leggen we uit hoe de behandeling verloopt en stellen we samen een behandelplan op.
De behandeling
Tijdens de behandeling wordt een dunne, steriele naald in het triggerpoint geplaatst. Hierdoor kan de spier kort en onwillekeurig samentrekken. Dit wordt een Local Twitch Response (LTR) genoemd.
Deze korte samentrekking zorgt er vaak voor dat de spier direct ontspant. Soms voelt u hierbij een korte kramp of een uitstralend gevoel. Dit is normaal en duurt meestal slechts enkele seconden.
Dry needling is een veilige behandelmethode en wordt door de meeste mensen goed verdragen. De behandeling wordt vaak gecombineerd met oefeningen, houdings- en bewegingsadvies om het herstel te ondersteunen en de kans op terugkerende klachten te verminderen.
Na de behandeling
Na een dry needlingbehandeling kan de behandelde spier tijdelijk gevoelig of vermoeid aanvoelen. Deze napijn lijkt vaak op spierpijn na intensief sporten en verdwijnt meestal binnen één tot twee dagen.
De fysiotherapeut geeft u advies over bewegen en belasting na de behandeling. Vaak krijgt u ook oefeningen mee om de spier soepel te houden, de beweeglijkheid te verbeteren en het herstel te bevorderen.
Een actieve aanpak, waarbij de behandeling wordt gecombineerd met oefeningen en een passend beweegadvies, geeft doorgaans het beste en meest duurzame resultaat.